Options d'impression :

Ailes de poulet grillées à la confiture

Portions1 portionCuisson15 mins

 500g d'ailes de poulet
 
 7 cuillères à soupe de sauce soja
 
 2 cuillères à soupe de confiture de prune
1

Nettoyer et rincer les ailes.

2

3

Mettre dans un saladier les ailes de poulet, la sauce soja et la confiture, bien mélanger, couvrir de film alimentaire et laisser mariner pendant 5 à 6 heures au réfrigérateur.

4

5

Préparer le barbecue.

6

7

Disposer les ailes marinées sur le barbecue bien chaud.

8

9

Faire cuire les ailes en les retournant à mi-cuisson, les laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillante de deux cotés.

Valeurs nutritionnelles

Part 4