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Ailes de poulet grillées ou chicken wings

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 800g d'ailes de poulet
 3 cuillères à café de tomates ketchup
 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
 3 cuillères à soupe de sauce de soja
 2 cuillères à soupe de cinq-épices
 1 cuillère à café de miel
 1 gousse d'ail
 Thym effeuillé
 Huile de tournesol
1

Peler, dégermer et hacher l'ail.

2

Mélanger tous les ingrédients de la marinade.

3

Ajouter les ailes de poulet et bien mélanger pour les enrober.

4

Laisser mariner 20 min.

5

Préchauffer le four à 200 °C.

6

Poser les ailes de poulets dans un grand plat sans les superposer.

7

Les faire griller 20/30 min en les retournant souvent.

8

9

Servir avec des frites et une sauce barbecue.

10

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)