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Ailes de raies aux poireaux

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

 1 kg d’aile de raie
 1.5 kg de poireau
 1 oignon
 3 clous de girofle
 1 carotte
 1 branche de céleri
 2 brins de persil
 40 g de beurre
 40 cl de vin blanc sec
 1 bouquet garni (persil
  thym
  laurier)
 sel
  poivre
1

Retirez le vert des poireaux et ne gardez que les blancs. Lavez et émincez-les finement.

2

Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais et laissez étuver les poireaux quelques minutes ; mouillez avec 20 cl de vin blanc, salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter à feu doux 30 minutes.

3

Pendant ce temps, épluchez la carotte et coupez-la en rondelles, pelez l'oignon et piquez-le des clous de girofle. Placez ces ingrédients dans un faitout avec le bouquet garni, la branche de céleri et les brins de persil lavés. Versez 1,5 litre d'eau et le reste du vin blanc, salez, poivrez. Coupez le poisson en morceaux pour qu'il rejoigne ce court-bouillon. Laissez-le cuire à frémissement de 10 à 15 minutes. Égouttez, pelez les morceaux de raies, retirez les cartilages.

4

Dans un plat de service creux, versez la fondue de poireaux et disposez dessus les morceaux de raies légèrement effeuillés. Servez sans attendre.

Valeurs nutritionnelles

Part 4