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Artichauts au Brocciu

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 6 artichauts
  600 g de brocciu
  2 oeufs
  25 cl de sauce tomate
  chapelure
 huile d'olive
 noix de muscade
 sel
  poivre
1

Coupez 1/3 de la partie supérieure des artichauts. Plongez-les 15 minutes dans l'eau bouillante salée. Ils doivent rester un peu fermes.

2

3

Passez-les sous l'eau froide et égouttez.

4

5

Enlevez le foin à l'intérieur. Creusez un peu chaque artichaut avec une petite cuillère écrasez la chair extraite.

6

7

Mixez-la avec le brocciu et les oeufs, ajoutez la muscade, salez, poivrez .

8

9

Remplissez les artichauts de ce mélange, saupoudrez de chapelure.

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11

Préchauffez le four Th. 7 ( 210°C).

12

13

Versez la sauce tomate dans le fond d'un plat allant au four, déposez les artichauts sur la sauce, arrosez de quelques gouttes d'huile.

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15

Mettez au four 1/4 d'heure environ.

Valeurs nutritionnelles

Part 6