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Artichauts farcis au mouton

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 8 artichauts
 100 g de mouton haché
 1 oeuf
 1 gousse d'ail hachée
 1 petit oignon émincé
 8 olives noires dénoyautées et hachées
 30 g de mie de pain trempée dans le lait et pressée
 1 c. à soupe de purée de tomate
 le jus d'un citron
 4 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
1

Préchauffez le four th.6 (180°C).

2

3

Nettoyez les artichauts en les débarrassant des feuilles coriaces et recouvrez-les d'eau acidulée au jus de citron.

4

5

Mélangez la viande hachée avec le pain, oeuf battu, l'ail, l'oignon, les olives et la purée de tomate. Assaisonnez. Égouttez les artichauts et farcissez-les avec le hachis.

6

7

Placez-les dans un plat huilé et enfournez 1/2 heure en les mouillant de temps en temps d'un peu d'eau. Retirez du four, disposez dans un plat et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4