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Assiettes du pêcheur

Portions1 portionPréparation15 mins

 2 tomates
  quelques feuilles de laitue
  1 boîte de thon
 150 g de crevettes fraîches
  4 c. à café de yaourt Fjord
 1 c. à café de mayonnaise
  1 c. à café de ketchup
1

Lavez la salade et les tomates, coupez les tomates en 2.

2

3

Disposez dans chaque assiette un peu de salade et une demi-tomate. Émiettez le thon.

4

5

Dans un grand bol, mélangez le Ketchup, le Fjord et la mayonnaise, ajoutez le thon émietté.

6

7

Posez une grosse cuillerée du mélange sur chaque demi-tomate.

8

9

Décortiquez les crevettes, les mettre autour de la tomate, décorez avec une crevette entière.

Valeurs nutritionnelles

Part 4