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Aubergine indienne (baigan bharta)

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 500 g d'aubergines
  1 gros oignon
  3 tomates
  des feuilles de coriandre fraîche (2 c à s)
  2 piments verts
  curcuma
  chili
  coriandre
  sel
1

Mettre les aubergines sous le gril pendant 15 mn. et enlever la peau quand elle est noire et la chair est devenue molle. écraser la chair. Chauffer 3 c à s d'huile dans une poêle et faites dorer l'oignon coupé en dés, ainsi que les tomates, quelques feuilles de coriandre, 2 piments verts, 1/2 c à café de curcuma et de chili, 3/4 c à café de coriandre moulue, du sel. Ajouter la chair des aubergines et faire cuire environ 15 mn.

Valeurs nutritionnelles

Part 6