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Aubergines à la noix de coco

Portions1 portionPréparation40 minsCuisson30 minsTemps total1 h 10 mins

 6 aubergines
 400 ml de lait de coco
 3 tomates entières
 1 oignon
 1 c. à café de cumin moulu
 1 c. à soupe de tomate concentrée
 sel
  poivre
1

Épluchez les aubergines et en extraire les pépins.

2

3

Faites-les cuire dans de l'eau bouillante.

4

5

Épluchez l'oignon et les tomates puis émincez-les.

6

7

Mettez-le tout dans cocotte de préférence en fonte pour le goût.

8

9

Laissez mijoter à feu doux pendant une 30 min et servez chaud accompagné de riz blanc

Valeurs nutritionnelles

Part 6