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Avocat betterave

Portions1 portionPréparation10 mins

 4 petites betteraves
 
 4 petits avocats bien mûrs
 
 1 citron
 
 Pour la vinaigrette :
  sel
 
 poivre
 2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
 
 6 cuil. à soupe d'huile
 
 du persil pour décorer
1

Otez la peau des betteraves. Coupez-les en tranches.

2

Coupez le haut des avocats avec la peau pour le sommet du mille-feuille.

3

Coupez le reste en deux, ôtez la peau et le noyau.

4

Découpez des tranches. Arrosez de jus de citron pour l'empêcher de noircir.

5

Alternez une tranche de betterave puis 2 demi-tranches d'avocat.

6

Les décaler légèrement pour réaliser l'astuce.

7

Nappez de vinaigrette avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Part 8