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Avocat soufflé au chocolat

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson1 minTemps total11 mins

 1 avocat mur
 
 2 carrés de chocolat noir
 
 1 blanc d'oeuf
 
 40g sucre
 
 sucre glace
1

Couper l'avocat en 2, l'évider sans abimer les peaux et mixer la chair.

2

Battre le blanc d'oeuf en neige avec le sucre, ajouter la chair.

3

Garnir les peaux avec 1/2 préparation, y placer 1 chocolat et recouvrir du reste de la préparation.

4

Cuire au four 8 mn. saupoudrer de sucre glace.

Valeurs nutritionnelles

Part 2