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Avocats Créole

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson12 minsTemps total27 mins

 2 avocats
  30 g de riz étuvé
  1 boîte de crabe
  4 c à soupe de mayonnaise
  1 c à café de moutarde
  quelques gouttes de tabasco
  1 c à soupe de ketchup
  1 c à soupe de citron
  1 c à soupe de fines herbes ciselées
  sel
  poivre.
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Faire cuire le riz dans deux fois et demie son volume d'eau bouillante salée jusqu'à l'absorption du liquide. Mélanger la mayonnaise, la moutarde. Saler. poivrer, verser le jus de citron, ajouter le ketchup et le tabasco. Ouvrir les avocats en deux, ôter la chair, la couper en dés. Dans un saladier rassembler la chair d'avocat, la chair de crabe, la mayonnaise, le riz complètement refroidi. Mélanger. Garnir chaque demi-avocat avec cette préparation, parsemer avec les fines herbes hachées et garder au frais jusqu'au moment de servir

Valeurs nutritionnelles

Part 4