Options d'impression :

Bananes à la cannelle et au rhum

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 4 bananes mûres
  1 c. à café de cannelle moulue
  5 c. à soupe de rhum
  3 c. à soupe de miel
  25 g de beurre
1

Coupez les bananes en grosses rondelles, faites-les revenir dans le beurre, retirez-les de la poêle et gardez-les au chaud. Versez le rhum dans la poêle, ajoutez la cannelle et le miel, mélangez et laissez frémir jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

2

3

Versez la sauce sur les bananes chaudes et servez avec de la crème fraîche ou mieux, une crème anglaise.

Valeurs nutritionnelles

Part 4