Options d'impression :

Bananes flambées , aux amandes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 4 bananes
  50 g de beurre
  1 c à c de cannelle en poudre
  5 cl de rhum brun
  5 cl de sirop d'orgeat
  20 g d'amandes en poudre
  30 g d'amandes effilées
  50 g de sucre en poudre
  0.25 L de glace à la vanille
1

Épluchez et coupez les bananes en deux dans le sens de la longueur.

2

3

Faites chauffer le beurre dans une poêle, saisissez rapidement les 1/2 bananes, saupoudrez-les avec la cannelle, le sucre et la poudre d'amandes.

4

5

Laissez caraméliser les bananes 1 min de chaque coté, arrosez avec le rhum, laissez flamber, ajoutez le sirop d'orgeat et faites cuire 30 secondes, servez aussitôt les bananes bien chaudes dans des calottes, parsemez d'amandes effilées que vous aurez grillées puis mettez une boule de glace vanille.

Valeurs nutritionnelles

Part 4