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Bar en croûte de sel de Guérande

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

 1 bar vidé d'environ 1 kg
 
 1 sachet de Sauce Hollandaise
 
 50 g de beurre
 
 3 blancs d'œufs
 
 2 kg de gros sel
 
 20 ml d'eau
 
 Quelques feuilles de laurier
 
 Quelques branches de thym
1

Préchauffez votre four Th. 6 (180° C). Recouvrez la plaque de votre four d'une feuille de papier sulfurisé. Mélangez le sel, les blancs d'œufs, et l'eau.

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3

Étalez sur la plaque de votre four la moitié de cette préparation en lui donnant la forme de votre poisson.

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5

Poivrez et introduisez quelques feuilles de laurier et des branches de thym dans le poisson.

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7

Posez-le sur la préparation de sel et recouvrez-le poisson.

8

9

Faites-le cuire dans votre four environ 40 minutes. Préparez la sauce hollandaise selon le mode d'emploi et servez-la avec le poisson débarrassé de sa croûte de sel.

Valeurs nutritionnelles

Part 4