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Beignets de chou-fleur

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 500 g de bouquets de chou fleur
 150 g de farine
 2 oeufs
  1 c. à soupe d’huile
 20 cl de bière blonde
 1/2 bouquet de persil plat
 huile de friture
 sel
  poivre
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Séparez les blancs des jaunes d’oeufs. Réservez les blancs au frais.

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Lavez, séchez, effeuillez et hachez le persil.

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Mélangez la farine, le sel et le poivre dans un saladier. Creusez une fontaine au centre, ajoutez-y les jaunes d’oeufs puis fouettez en incorporant la bière petit à petit jusqu’à l'obtention d’une pâte lisse. Ajoutez le persil puis l’huile. Laissez reposer 1 heure au frais couvert d’un linge.

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Faites cuire les bouquets de chou fleur à la vapeur pendant 20 min.

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Montez les blancs en neige ferme et incorporez-les à la pâte en soulevant bien.

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Faites chauffer l’huile de friture.

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Plongez les bouquets de chou fleur 3 par 3 dans la pâte puis dans l’huile et faites-les frire en les retournant sans arrêt avec une écumoire. Ils doivent être bien dorés.

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Egouttez-les sur du papier absorbant et recommencez l’opération jusqu’à l'épuisement des ingrédients.

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Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 6