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Berbouche ( Tunisie )

Portions1 portionPréparation2 hCuisson8 hTemps total10 h

 Viandes :
 
 2 pieds de veau
  4 kg de tripes de mouton
  2 kg de paleron de boeuf
 
 
 Légumes :
 
 5 grosses carottes
  2 oignons jaunes
  1 branche de thym frais
  2 gousses d'ail assez grosses
  mélange de sauge
  laurier
  romarin séchés
 
 Accompagnement :
 
 huile d'olive vierge
  vinaigre de vin rouge (1 litre)
  environ 2.5 kg de graine de couscous gros grain
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Blanchir les tripes pendant 2 heures. Ajouter les pieds de veau. Cuire à feu très doux pendant 3 heures.

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Cuire le paleron dans un bouillon, avec carottes, oignons, thym frais, sel et poivre, pendant 2 heures.

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Dans une poêle à frire de grand diamètre, faire réduire le vinaigre de vin rouge avec l'ail et l'huile d'olive.

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Après ébullition, ajouter les herbes séchées.

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Mouiller progressivement la graine de couscous (gros grains) et la cuire au couscoussier de grand-mère.

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Servir les jus de cuissons de viandes séparément.

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Dans votre assiette, commencer par la graine,le paleron en tranches, les tripes et le jus.

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Le petit plus du chef : les petits pois frais sont très appréciés à la fin, arrosés de jus.

Valeurs nutritionnelles

Part 6