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Bife acebolado

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

 6 escalopes de boeuf
  900 g de riz
  3 c. à soupe de sauce de soja
  1 cube de bouillon pour viande
 6 oignons
  1 gousse d'ail
  2 c. à soupe d'huile
  eau
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Coupez les oignons en julienne et réservez dans un récipient avec de l'eau.

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Dans un autre récipient, émiettez le cube de bouillon, écrasez la gousse d'ail et ajoutez 2 c. à soupe de sauce de soja. Ensuite, assaisonnez les escalopes avec ce mélange et laissez cuire à feu doux pendant 10 min dans une poêle chaude, avec un peu d'huile.

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Pendant ce temps, faites cuire le riz comme indiqué sur le paquet.

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Égouttez les oignons, et ajoutez-les à la viande quand celle-ci est presque cuite.

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Laissez cuire à feu doux, et remuez, pour que les oignons deviennent bruns, et bien cuits.

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Ajoutez le reste de la sauce de soja au-dessus : cela donnera du goût à vos oignons et les fera brunir.

Valeurs nutritionnelles

Part 6