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Blancs de volaille à la tonkinoise

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 4 blancs de volaille
  2 tablettes de bouillon de volaille
  4 branches d'estragon
  4 cuillères à soupe de julienne de légumes
  1 morceau de gingembre
 1 petit paquet de vermicelle transparent
 2 branches de citronnelle
 1 cuillère à soupe de sauce soja
 sel
  poivre
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Faites bouillir 1,5 l d'eau dans une grande casserole avec les tablettes de bouillon. A l'ébullition, réglez le feu pour que le liquide frémisse 5 min. Pendant ce temps, pelez et râpez finement le gingembre.

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Plongez les blancs de volaille dans le bouillon, ajoutez le gingembre, la citronnelle coupée en rondelles, la sauce soja, du sel, du poivre et 1 branche d'estragon. Laissez frémir 10 min, puis mettez la julienne et les vermicelles dans la casserole pour 5 min de cuisson.

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Rectifiez l'assaisonnement et parsemez de feuilles d'estragon cise­lées. Répartissez le bouillon et la garniture dans des bols ou des assiettes creuses et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4