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Blettes carbonara

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 2 bottes de blettes (à peu près 1 kg)
 
 1 noix de beurre
 
 20 cl de crème liquide légère
 
 1 jaune d'oeuf bien frais
 
 100 g de bacon coupé en allumettes
 
 un peu de parmesan fraîchement râpé
 
 sel et poivre
 
 gros sel
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Préparer les blettes : retirer les feuilles, laver et peler superficiellement les parties blanches avant de les couper en tronçons de 2 ou 3 cm de large.

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Faire bouillir de l'eau en grande quantité avec du gros sel. Plonger les côtes de blettes dans l'eau et les cuire 30 minutes. Égoutter en fin de cuisson.

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Faire revenir dans une sauteuse avec une noix de beurre les côtes de blettes et le bacon.

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Faire chauffer doucement la crème dans une casserole. Battre le jaune d'oeuf dans un bol et incorporer doucement la crème chaude en battant à la fourchette. Saler et poivrer. Verser le mélange sur les blettes et le bacon. Laisser cuire tout doucement une ou deux minutes.

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Servir aussitôt avec du parmesan râpé.

Valeurs nutritionnelles

Part 4