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Blinis express au chèvre frais

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson4 minsTemps total24 mins

 100 g de farine de sarrasin
 
 1 oeuf
 
 130 ml de lait demi-écrémé
 
 2 blancs d'oeufs
 
 basilic
 
 100 g de fromage de chèvre frais
 
 2 cuil à soupe de crème fraîche liquide à 15% de MG
 
 sel
  poivre
1

Mélanger au fouet la farine tamisée avec l'oeuf.

2

Incorporer le lait, puis une pincée de sel.

3

Réserver.

4

5

Monter les blancs d'oeufs en neige ferme avec une pincée de sel.

6

Incorporer à la pâte.

7

8

Laver, égoutter et ciseler le basilic, et en ajouter une pincée dans la pâte.

9

10

Huiler une poêle et la faire chauffer à feu doux.

11

Verser une cuillère à soupe de pâte, de manière à former un disque d'environ 12 cm de diamètre et faire cuire 2 min de chaque côté.

12

13

Ecraser à la fourchette le fromage avec la crème et 1 cuil à soupe de basilic ciselé.

14

Poivrer.

15

Etaler une cuillère de crème de fromage sur chaque blini.

16

Servir avec une salade de mâche.

Valeurs nutritionnelles

Part 4