Options d'impression :

Bonbons de poulet aux herbes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 4 blancs de poulet
  1 bouillon de légumes
  6 feuilles de brick
  menthe
  coriandre
  persil plat
  1 cuillère à soupe de mayonnaise
  3 cuillères à soupe d'huile
  sel
  poivre
1

Faites cuire les blancs de poulet dans le bouillon de légumes frémissant pendant 10 min.

2

Mixez-les avec de la menthe, la coriandre et le persil plat.Assaisonnez. Ajoutez une cuil. à soupe de mayonnaise.Mélangez.

3

4

Découpez les feuilles de brick en deux. Répartissez au centre le poulet. Roulez les feuilles en bonbons.

5

Faites-les dorer dans de l'huile. servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 6