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Boulettes de veau, sauce aux poivrons

Portions1 portionPréparation35 minsCuisson1 hTemps total1 h 35 mins

 7 poivrons
  5 tomates
  2 oignons
  6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  750 g de veau
  150 g de gruyère
  3 tranches de pain de mie
  15 cl de lait
  3 oeufs
  3 cuillères à soupe de farine
  45 g de beurre
  sel et poivre
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Épépinez et coupez les poivrons en lanières. Pelez et émincez les oignons. Coupez les tomates en quartiers. Faites revenir les oignons et les poivrons dans l'huile. Ajoutez les tomates et assaisonnez. Couvrez et laissez cuire durant 40 minutes.

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3

Imbibez les tranches de pain de mie dans le lait. Égouttez. Hachez la viande et mélangez avec le pain, le fromage et les oeufs battus. Façonnez les boulettes et roulez-les dans la farine.

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5

Faites-les dorer dans le beurre, puis déposez-les sur les légumes. Laissez cuire 10 minutes et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4