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Brandade de rougets aux artichauts

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

 500 g de pomme de terre
  600 g de rougets en filets
  100 g d'ail
  6 fonds d'artichauts
  15 cl d'huile d'olive
  Chapelure
  ½ poivron
 80 g de chorizo
  Croûtons
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Faites cuire les pommes de terre à l'eau. Pelez-les.

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Faites cuire les filets de rouget dans l'huile d'olive durant 5 minutes. Réservez.

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Faites dorer l'ail dans la même huile d'olive. Mixez et réservez.

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Émincez les fonds d'artichaut et faites-les dorer dans l'huile d'olive. Réservez.

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A la fourchette, mélangez les pommes de terre grossièrement écrasés, les filets de rouget, la purée d'ail et 15 cl d'huile d'olive.

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Étalez dans un plat et saupoudrez de chapelure. Faites gratiner au four

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Coupez le poivron et le chorizo en morceaux. Faites dorer dans de l'huile d'olive. Mixez et ajoutez un peu d'huile d'olive si nécessaire. Passez au chinois, puis assaisonnez.

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Servez le poisson avec le coulis et les croûtons.

Valeurs nutritionnelles

Part 6