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Brochette de poulet au lait de coco

Portions1 portionPréparation45 minsCuisson10 minsTemps total55 mins

 700 g de blancs de poulet
 1 oeuf + 1 jaune
  20 cl de lait de coco
  20 g de beurre
 2 c. à soupe d'huile
 sel
  poivre
1

Coupez la viande en petits cubes. Faites-la mariner 30 min dans le lait de coco, salez et poivrez.

2

3

Égouttez la viande en récupérant la marinade. Enfilez les cubes de volaille sur 8 brochettes en bois huilées.

4

5

Battez l'oeuf avec le jaune à la fourchette et mélangez au lait de coco de la marinade.

6

7

Chauffez le beurre et l'huile dans une poêle.

8

9

Trempez les brochettes dans le mélange d'oeufs et lait de coco. Posez-les dans la poêle et faites griller 5 min à feu moyen en les retournant sur toutes leurs faces.

Valeurs nutritionnelles

Part 6