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Brochette de thon aux champignons

Portions1 portionPréparation45 minsCuisson20 minsTemps total1 h 5 mins

 500 g de thon
  150 g de bacon
  12 champignons
  1 poivron vert
  1 poivron rouge
  25 cl d'huile
  1 branche de
 thym
  1 feuille de laurier
  sel fin
  poivre blanc du moulin
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Ne conservez que les chapeau des champignons, lavez-les et faites-les égoutter sur du papier absorbant. Lavez les poivrons, retirez-en les graines et la partie blanche, taillez-les en morceaux. Coupez la tranche de thon en dés.

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Dans un récipient creux, mélangez l’huile avec le jus de citron, le thym et le laurier. Salez et poivrez. Mettez les dés de poisson et les champignons à mariner dans le mélange pendant 30 minutes.

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Enveloppez les dés de thon dans 1 demi-tranche de bacon.

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Enfilez les dés de thon sur les brochettes en alternant avec les champignons et les morceaux de poivrons.

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Placez les brochettes sur la grille du four, au-dessus de la lèchefrite, et faites cuire dans le four préchauffé à 230 °C ou au barbecue.

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(th. 7) pendant une vingtaine de minutes. Achevez la cuisson par 5 à 6 minutes sous le gril pour colorer. Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4