Options d'impression :

Brochettes de fruits au punch

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 1 ananas
 2 oranges
 3 bananes
 250 g de sucre cristallisé
 2 c. à café de cannelle
  25 cl de punch+2 c. à soupe
 citron
1

Réalisez le punch : faites un sirop de sucre (1/3 du punch), ajoutez le jus de l'ananas, 1 pincée de cannelle, 1 zeste de citron et du rhum (2/3). Réservez au frais.

2

3

Lavez et épluchez les fruits.

4

5

Détaillez l'ananas en cubes, les bananes en rondelles et les oranges en quartiers.

6

7

Arrosez-les de jus de citron et roulez-les dans le sucre additionné de la cannelle et de 2 c. à soupe de punch.

8

9

Enfilez les morceaux de fruits sur les brochettes, mettez-les sur la grille du barbecue et retournez-les dés coloration.

10

11

Retirez les brochettes dès que le sucre commence à caraméliser, et servez avec le punch glacé.

Valeurs nutritionnelles

Part 4