Options d'impression :

Brochettes de gambas à l’ananas

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins

 50 g d'Amandes Effilées
 1 Ananas
 20 cl de Crème Fraîche Liquide
 20 Gambas
 1/2 botte de Persil
 50 g de Raisins de Corinthe
 200 g de Riz Basmati
 Sel
  Poivre
1

Décortiquez les gambas et retirez le boyau noir central.

2

3

Cuisez le riz.

4

5

Épluchez l'ananas et taillez la chair en dés de 2 cm .

6

7

Sur les brochettes, alternez les dés d'ananas et les gambas. Salez et poivrez.

8

9

Faites griller 3 minutes sur le barbecue.

10

11

Faites dorer les amandes.

12

13

Mélangez le riz égoutté avec les amandes grillées, les raisins secs , la crème et le persil.

14

15

Versez dans des petits bols et servez avec les brochettes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4