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Brochettes de lotte et de crevettes aux amandes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 18 crevettes roses
 12 langoustines
 400 g de lotte
 200 g d'amandes émondées
 1 citron vert
 2 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
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Pressez le jus du citron.

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Découpez la lotte en cubes. Mettez-les dans un plat creux et arrosez-les de jus de citron. Réservez au frais.

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Décortiquez les langoustines. Préchauffez le four position gril. Hachez finement les amandes.

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7

Égouttez les morceaux de lotte et roulez-les dans les amandes hachées.

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Piquez la lotte, les crevettes et les langoustines sur des brochettes en bois en alternant les ingrédients. Arrosez d'un filet d'huile et parsemez d'amandes.

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Posez-les sur la grille du barbecue (ou, à défaut sur la plaque du four recouverte de papier aluminium). Salez et poivrez. Faites griller pendant 8 min environ.

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Servez les brochettes avec un mélange de riz et de riz sauvage et une sauce beurre blanc au citron.

Valeurs nutritionnelles

Part 4