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Brochettes de moules

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson5 minsTemps total25 mins

 24 grosses moules
 1 oignon
 1 petite branche de céleri
  1 petit poireau
 1 verre de vin blanc
 1 oeuf
 chapelure
 1 verre d’huile
 sel
1

Épluchez et émincez l’oignon, le poireau et le céleri.

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3

Mettez-les dans un faitout avec le verre de vin blanc, faites réduire et versez les moules dessus. Laissez cuire le temps que les moules s’ouvrent. Laissez un peu refroidir et sortez-les de leurs coquilles. Enfilez-les 3 par 3 sur des petites brochettes.

4

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Dans une assiette, mélangez la chapelure et le sel.

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7

Dans une autre, battez l’oeuf avec une cuillerée d’eau.

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9

Passez les brochettes dan l’oeuf battu puis dans la chapelure.

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Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites frire les brochettes 1 min dans l’huile

Valeurs nutritionnelles

Part 4