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Brochettes de poulet au citron vert

Portions4 portionsPréparation40 minsCuisson10 minsTemps total50 mins

l'été, les vacances, donc barbecue, mais il ne faut pas que soit trop compliqué, mais que cela soit bon et ai du gout, essayez donc ces brochettes.

 4 blancs de poulet
 2 citrons verts
 2 poivrons (1 vert; 1 jaune)
 1 oignon rouge
 Huile d'olive
 Sel
 Poivre
1

Couper les blancs de poulet en cubes.

2

Presser les citron verts.

3

Dans un saladier, mélanger les cubes de poulet, le jus des citrons, un filet d'huile d'olive, saler, poivrer. Laisser mariner 30 min.

5

Laver, épépiner et couper les poivrons en morceaux.

6

Éplucher et couper l'oignon en morceaux.

8

Alterner poulet, oignons et poivrons sur des piques à brochette.

10

Faire griller au barbecue.

Valeurs nutritionnelles

4 parts

Taille de portion

4