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Brochettes de poulet à l’estragon

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson10 minsTemps total35 mins

 5 blancs de poulet
  1 citron
  estragon frais
  50 cl de crème épaisse
  Pics à brochette
1

Coupez les blancs de poulet en gros dés. Hachez l’estragon et mélangez avec le jus de citron. Mélangez les dés de poulet à ce mélange. Assaisonnez.

2

3

Piquez sur des pics à brochette. Faites cuire dans une poêle. Retirez de la poêle.

4

5

Dans la même poêle, ajoutez la crème et le reste du mélange citron/estragon. Assaisonnez.

6

7

Quand la sauce est chaude. Nappez-en les brochettes et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4