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Brochettes de poulet et scampis aux légumes

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson15 minsTemps total45 mins

 1 blanc de poulet (environ 150 g)
  8 scampis ou grosses crevettes décortiquées
  1 brique de 250 ml de Ma Sauce Fine aux Trois Poivres
  1/4 de courgette
  1/4 carotte
  6 champignons de Paris
  Sel et poivre du moulin
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Préchauffez votre four Th. 7 (200°C).

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Coupez le poulet en gros dés. Lavez les légumes. Pelez la carotte. Coupez la courgette et la carotte en fines rondelles. Coupez les champignons en deux.

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Piquez les dés de poulet, les légumes et les scampis sur des pics à brochettes en veillant à bien intercaler les ingrédients.

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Posez les brochettes dans un plat allant au four. Faites les cuire environ 20 mn, versez la sauce sur les brochettes, couvrez avec un papier d'aluminium et prolongez la cuisson de 10 mn

Valeurs nutritionnelles

Part 2