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Brochettes de volaille au thé Golden Ceylan

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson10 minsTemps total40 mins

 2 sachets mousseline de thé Lipton Golden Ceylan
  4 blancs de volaille
  3 c. à soupe de graines de sésame
  4 gousses de vanille
 8 bâtonnets pour brochettes
1

Préparer ½ l de thé Lipton Golden Ceylan très infusé et le laisser refroidir.

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3

Découper les blancs de volaille en cubes. A l’aide des bâtonnets, percer les cubes de volaille au centre de façon à confectionner 8 brochettes.

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5

Saler et poivrer puis laisser mariner dans le thé au réfrigérateur pendant deux heures en retournant régulièrement pour imbiber les morceaux de poulet de thé.

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7

Mettre les graines de sésame sur une assiette plate, y rouler les brochettes afin qu’elles soient panées, et les faire dorer à la poêle sur chaque face, pendant 10 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4