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Bruschettas aux légumes grillés

Portions2 portionsPréparation25 minsCuisson20 minsTemps total45 mins

Des légumes du soleil grillés parfumés à l'huile d'olive, légèrement aillés, tous le sud dans l'assiette.

 2 tranches épaisses de pain rassis du jour
 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
 1 gousse d'ail
 1/2 courgette
 1/2 aubergine
 1/2 poivron rouge
 1/2 poivron jaune
 Quelques tomates cerises
 Sel
 Poivre
1

Peler et dégermer l'ail.

2

Couper la courgette, la tomate et l'aubergine en rondelles.

3

Couper les poivrons en morceaux.

4

Mettre les légumes dans un saladier, saler, poivrer, ajouter l'huile d'olive, bien mélanger.

5

Faire griller les tranches de pain au grille pain ou au four.

6

Frotter les tranche avec la gousse d'ail et ajouter un filet d'huile d'olive.

7

Faire griller les légumes au four ou sur une plaque grill striée.

8

Placer les légumes grillés sur le pain.

9

Servir avec une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

2 parts

Taille de portion

2 personne(s)