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Cabillaud au Chablis

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson25 minsTemps total45 mins

 un morceau de cabillaud d'un kilo environ
  200 g de champignons
  2 tomates
  une échalote
  du sel
  du poivre
  un citron
  une demi-bouteille de Chablis
  2 dl de crème
  50 g de beurre
  du persil.
1

Lavez les champignons. Egouttez-les et émincez-les.

2

hachez l'échalote.

3

couper les tomates en dés

4

Beurrez le fond d'une casserole et placez-y les champignons.

5

Ajoutez l'échalote et les des de tomates.

6

Posez-y le morceau de cabillaud et assaisonnez de sel et de poivre.

7

Mouillez avec le vin et arrosez avec le jus d'un citron.

8

Couvrez et laissez pocher.

9

Lorsque le poisson est cuit, retirez-le à l'aide d'une écumoire et dressez-le sur le plat de service.

10

Ajoutez la crème dans la sauce et laissez réduire quelques minutes.

11

Nappez le poisson avec la sauce et décorez avec du persil.

12

Avant, de napper le poisson avec la crème, retirez-en la peau.

13

Des tranches de cabillaud peuvent se préparer de la même façon.

14

Vous pouvez accompagner ce plat de pommes nature ou duchesse.

Valeurs nutritionnelles

Part 4