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Caille à la vapeur

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 4 cailles
 1 dl de jus de citron
 1 dl de sauce tomate
  100 g de feuilles de menthe
 1 oignon
 120 g de foie gras
 4 cerneaux de noix
 sel
1

Assaisonnez les cailles avec le sel de roses et farcissez-les avec le foie gras et les cerneaux de noix.

2

3

Dans une casserole, dorez l'oignon coupé grossièrement, ajoutez le jus de citron, laissez rétrécir de moitie et ajoutez les feuilles de menthe et la sauce tomate, assaisonnez avec le sel de roses. Baissez la flamme

4

5

Immergez les cailles dans la sauce et retirez-les immédiatement, mettez une passoire sans qu'elle touche la sauce et mettez les cailles sur la passoire, mettez une feuille de papier aluminium pour fermer complètement et empêchez que le vapeur sorte.

6

7

Chaque 15 min, mouillez les cailles dans la sauce et refermez la feuille de papier aluminium.

Valeurs nutritionnelles

Part 4