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Cailles aux légumes

Portions1 portionPréparation1 hCuisson45 minsTemps total1 h 45 mins

 6 cailles
 250 gr de carottes
 250 gr de poireaux
 200 gr de cèleri vert
 25 cl de crème fraîche
 10 cl de cognac
 4 échalotes
 2 gousses d'ail
 100 gr de beurre
 2 cuillerée à soupe d'huile
 200 gr de lardons
 3 cuillerées à soupe d'estragon
 sel
  poivre
 2 cuillerées de fécule
1

Préchauffer le four à 300 degrés, y déposer les cailles évidées dans un plat beurré de 50 gr de beurre et deux cuillerées à soupe d'huile, saler, poivrer, faire dorer de chaque côté, plus ou moins dix minutes par côté.

2

3

Émincer les carottes, poireaux, cèleris en petits cubes, détailler les échalotes et l'ail, faire cuire 10 minutes le tout avec les lardons, saler, poivrer.

4

5

Fourrer les cailles refroidies avec les légumes, disperser le restant des légumes sur le plat avec les cailles.

6

7

Cuire à 220 degrés plus ou moins 20, 25 minutes, piquer de temps à autre afin de vérifier la cuisson.

8

9

Émincer l'estragon et le ciseler dans un bol.

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Flamber le plat de cailles avec le cognac préalablement légèrement chauffé dans un poêlon.

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13

Mettre les cailles dans du papier aluminium.

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15

Mettre les légumes dans une casserole, ajouter la crème fraîche et l'estragon, chauffer légèrement, épaissir avec un peu de fécule si nécessaire.

Valeurs nutritionnelles

Part 6