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Cailles à l’orange

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

 6 Cailles
 6 Oranges
 25 cl de Vin Blanc
 2 pincées de Sel
  Poivre
 25 g de Beurre
 100 g de Maïzena
1

Préchauffez votre four thermostat 4.

2

3

Faites revenir les cailles dans une cocotte avec le beurre fondu, ajoutez le jus d'une orange, et versez le vin blanc. Cuisez au four 25 minutes.

4

5

Pendant ce temps, coupez à vif les 5 autres oranges et faites des quartiers (coupez entre chaque quartier de façon à dégarnir la peau).

6

7

Cinq minutes avant la fin de cuisson des cailles, versez les oranges dans la cocotte. Si la sauce est trop liquide ajoutez un peu de maïzena.

Valeurs nutritionnelles

Part 6