Options d'impression :

Calamars à la romaine

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 600 gr d'anneaux de calamars frais ou surgelés
 3 cuillères à soupe de farine bombées
 2 œufs
 Sel
 Poivre
 Huile pour friture
 Citron
 Persil.
1

Faire chauffer la friture.

2

Battre les œufs dans une assiette creuse.

3

Mélanger la farine avec une bonne pincée de sel et un bon tour de moulin à poivre.

4

Passer les anneaux de calamars dans la farine, puis passer les dans l’œuf battu.

5

Plonger les calamars dans la friture, ils doivent être bien doré.

6

7

Retirer et égoutter sur du papier absorbant.

9

Servir avec des quartiers de citron et du persil haché.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 0