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Calamars tomate aïoli

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 1.5 kg de calamars ou de seiches
 
 2 càs d'huile d'olive
 
 2 gros oignons
 
 5 gousses d'ail
 
 1/2 bouquet de persil plat hachés fins
 
 thym frais
 
 2 feuilles de laurier
 
 2 càs de cognac
 
 20 cl de vin blanc
 
 1 petite boîte de concentré de tomate
 
 1 jaune d'oeuf
 
 sel
  poivre
 
 1 gousse d'ail écrasée
 
 20 cl d'huile d'olive
 
 pain de campagne
1

Commencez par couper en morceaux 1,5 kg de calamars ou de seiches, vidés et nettoyés par votre poissonnier.

2

3

Faites-les revenir dans une cocotte avec 2 cuil. à soupe d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Récupérez le jus avant de remettre les calamars à sauter 5 mn dans de l’huile d’olive.

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5

Ajoutez 2 gros oignons, 5 gousses d’ail et 1/2 bouquet de persil plat hachés fins, du thym frais et 2 feuilles de laurier.

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7

Flambez avec 2 cuil. à soupe de cognac, puis ajoutez le jus des calamars, 20 cl de vin blanc, un peu d’eau et 1 petite boîte de concentré de tomate.

8

Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que la sauce « caramélise ».

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10

Parallèlement, faites un aïoli avec 1 jaune d’oeuf tiède, du sel, du poivre, 1 gousse d’ail écrasée et 20 cl d’huile d’olive.

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Tartinez-en de grosses tranches de pain de campagne grillées avant de disposer dessus les calamars chauds.

Valeurs nutritionnelles

Part 4