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Carottes et Céleri au Cumin

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 3 cuillères à soupe d' huile d'olive
  5 oranges
  2 oignons
 
 8 carottes
  sel
  poivre
  1 cuillères à café de cumin en poudre
  1 cèleri rave moyens
1

Laver et épluchez les carottes et le céleri-rave.

2

3

Taillez-les en petits bâtonnets.

4

5

Pelez et émincez les oignons.

6

7

récupérez le jus des oranges.

8

9

Faites rissoler les oignons dans une poele

10

11

Ajoutez la carotte et le céleri et faites revenir.

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Ajoutez le jus d'orange.

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laisser cuire à couvert 10 minutes.

16

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Ajoutez le cumin, salez et poivrez.

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servir froid

Valeurs nutritionnelles

Part 4