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Carrelets à la crème

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 2 carrelets
  1 court-bouillon
 vin blanc
  1 oignon émincé
  1 carotte en rondelles
  30 g de beurre
  thym
  laurier
 eau
 
 Pour la sauce :
  200 g de champignons (cuits)
  2 c à s de crème fraîche
  1 c. à soupe de farine
1

Demandez au poissonnier de vous lever les filets de carrelets.

2

3

Préchauffez le four th.5 (150°C).

4

5

Faites-les pocher dans le court bouillon, égouttez-les puis mettez-les dans un plat allant au four, filtrez le bouillon.

6

7

Faites un roux avec la farine et 30 g de beurre, mouillez avec le bouillon (environ 30cl), ajoutez-y les champignons et les crevettes, liez la sauce avec la crème fraîche, versez cette sauce sur le poisson et couvrez le plat d'alu.

8

9

Enfournez pendant 30 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 5