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Cassolette aux crevettes et trois poivrons

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 600 g de petites crevettes décortiquées
 
  2 poivrons verts
 
  2 poivrons rouges
 
  1 poivron jaune
 
  1 échalote
 
  1 gousse d'ail
 
  3 cuillères à soupe de farine
 
  200 ml de Muscat de Rivesaltes
 
  2 feuilles de laurier
 
  1/2 cuillère à café de poivre blanc
 
  1 cuillère à café rase de gingembre moulu
 
  1 cuillère à soupe de beurre
 
  Sel
 
  Aneth
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Faire chauffer le beurre dans un wok ou une sauteuse. Y faire dorer l'échalote émincée, l'ail pilé, les crevettes et le laurier. Ajouter les poivrons coupés en fines lamelles et faire revenir 10 minutes. Saler, poivrer et ajouter le gingembre.

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Retirer le tout à l'aide d'un écumoire et disposer dans les ramequins.

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Déglacer avec le Muscat, ajouter la farine et mélanger pour former une sauce semi-épaisse. Verser sur le mélange crevettes-poivrons. Décorer avec un petit brin d'Aneth et servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 6