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Chili con carne

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 2 oignons
 1 gousse d'ail
 1 poivron rouge
 400 g viande hachée
 2 boîte haricots rouges
 2 boîte de tomates pelées concassées
 1 piment chili (piments rouges)
  1 petite boite de mais au naturel
 Sel
 Poivre
 Huile d'olive
1

Peler et hacher l'ail et l'oignon.

2

Émincer le poivron et le piment.

3

Faire revenir le tout dans une poêle avec de l'huile d'olive.

4

Ajouter la viande hachée, faites revenir.

5

Saler, poivrer, ajouter la tomate et le mais.

6

Sortir les haricot de leur boite, les rincer et les égoutter.

7

Ajouter à la préparation.

8

Laisser mijoter à feu doux au moins 30 min.

9

Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 4