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Chou de Bruxelles aux lardons

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 1 kg de chou de Bruxelles
  150 g de lardons
  80 g de pignons de pin
  20 g de beurre
  1 échalote
  sel
  poivre
1

Épluchez, lavez les choux de Bruxelles et entaillez légèrement en croix leur base.

2

3

Faites-les blanchir 5 min dans l’eau bouillante. Égouttez-les puis remettez-les à cuire dans l’eau bouillante salée pendant 10 min. Égouttez-les.

4

5

Pelez et émincez l’échalote.

6

7

Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Ajoutez les lardons et faites-les rissoler doucement pendant 4 min environ. Ajoutez les pignons et les choux de Bruxelles. Mélangez, salez et poivrez. Poursuivez la cuisson 10 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 6