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Chou-fleur à la flamande

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson20 minsTemps total25 mins

 1 chou-fleur
  2 oeufs
  1 grosse cuillère à soupe de beurre
  persil
  sel
  poivre
  noix de muscade
1

Après l'avoir découpé en "bouquets", faites cuire le chou-fleur dans de l'eau salée avec 2 oeufs.

2

3

4

Quand le chou-fleur est cuit, les oeufs seront durs. Égoutter le tout.

5

6

Dans le fond de la casserole encore chaude, mettre le beurre, sel, poivre, persil, et un petit peu de noix muscade.

7

8

Passer les oeufs sous l'eau froide, leur enlever la coquille, les écraser, et les ajouter au mélange avec les morceaux du chou-fleur.

9

10

Mélangez le tout.

Valeurs nutritionnelles

Part 4