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Clafoutis aux choux de Bruxelles

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson25 minsTemps total45 mins

 400g de chou de Bruxelles
  75g de lardons fumés
  4 œufs
  30cl de lait
  20cl de crème liquide
  4 cuillérées à café de maïzena
  sel
  poivre.
1

Préchauffer le four à 180°.

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3

Laver les choux de bruxelles dans une eau vinaigrée.

4

Les éplucher et les couper.

5

Les mettre à cuire dans de l'eau bouillante salée, environ 10 minutes.

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7

Égoutter et refroidir sous l'eau froide, bien égoutter.

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Poêler rapidement les lardons coupés et les choux de Bruxelles.

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Les répartir dans 4 ramequins beurrés.

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Dans un saladier, fouetter les œufs avec la maïzena. Ajouter doucement le lait et la crème en fouettant.

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Verser la préparation dans les ramequins et enfourner 20 mn.

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Servir avec une crème de moutarde.

Valeurs nutritionnelles

Part 6