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clafoutis à la mangue et aux raisins

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 4 mangues bien mûres
 40 g de raisins secs
 4 oeufs
  135 g de sucre roux
 70 g de farine tamisée
 35 cl de lait
  1 c. à café de zeste de citron
 1/2 c. à café de gingembre haché
 1 pincée de sel
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Préchauffez le four th.6/7 (190°C).

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3

Pelez les mangues. Coupez en morceaux la chair de 3 d'entre elles. Réservez la quatrième mangue.

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Versez dans un saladier les raisins secs, le zeste de citron et le gingembre. Mélangez et laissez macérer 15 min.

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Mixez finement la quatrième mangue.

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Dans un autre saladier, cassez les 4 oeufs, versez le sucre puis fouettez énergiquement jusqu'à blanchissement. Ajoutez la farine, le sel, le lait et la mangue mixée. Mélangez pour obtenir une pâte bien lisse.

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Répartissez la préparation avec les morceaux de mangues et les raisins secs dans un moule anti-adhésif. (24 x 5 cm de préférence).

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Versez la pâte par dessus et enfournez pendant 30 min environ.

Valeurs nutritionnelles

Part 6