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Clafoutis au thon et à la tomate

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson45 minsTemps total1 h 5 mins

 7 tomates cerises
 1 boîte de thon de 125 gr égoutté
 300 ml de lait écrémé
 3 c à s de farine
 3 oeufs
 30 gr de gruyère
 1 cc d'huile
 Sel
 poivre
 1 cc d'herbes de Provence
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Dans un saladier, cassez les oeufs, ajoutez la farine et à l'aide d'un fouet mélangez énergiquement

2

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Ajoutez le sel, poivre, le lait (que l'on aura chauffé 2 minutes au Micro-ondes ), continuer à mélanger

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Ajouter l'huile d'olive, le gruyère râpé , mélanger.

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7

Ajouter les miettes de thon et mélanger à nouveau le tout

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Prendre un plat à gratin, à l'aide d'un sopalin passer un peu d'huile dans votre plat afin que le clafoutis ne colle pas

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Verser votre appareil dans le plat, décorer avec les tomates cerises coupées en 2 et saupoudrer d'herbes de provence

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Enfourner pendant 40 min dans votre four préchauffé à 240° C .

Valeurs nutritionnelles

Part 4