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Cocotte de jeunes légumes au lard paysan

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 10 minsTemps total1 h 40 mins

 400 g de carottes fanes
  4 navets fanes
  1 botte d’oignons nouveaux
  1 botte d’asperges vertes
  150 g de pois gourmands
  4 artichauts poivrade
  150 g de fèves écossées
  400 g de lard demi-sel
  4 gousses d’ail
  1 gros oignon
  1 branche de céleri
  25 cl de vin blanc sec
  20 cl d’huile d’olive
  5 brins de basilic
  1 bouquet garni
  1/2 cuil. à café de coriandre en grains
  1 cuil. à soupe de vinaigre de Xérès
  1 cuil. à café de vinaigre balsamique
  sel
  poivre
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Préparez le jus : enfermez dans une mousseline 2 brins de basilic, l’ail pelé, le bouquet garni, la coriandre et du poivre concassé. Pelez et émincez le céleri, 1 carotte et le gros oignon. Dans une sauteuse, faites-les blondir avec 10 cl d’huile. Mouillez avec le vin, ajoutez la mousseline et de l’eau à hauteur. Laissez frémir 1 h.

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Pendant ce temps, préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez les carottes et les navets en laissant 1 cm de fanes, coupez les tiges des asperges, faites blanchir ces légumes et les fèves 3 min à l’eau bouillante salée. Égouttez. Dérobez les fèves (enlevez leur peau). Pelez les oignons nouveaux, éboutez les pois gourmands et coupez les artichauts pour ne garder que les cœurs.

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Dans une cocotte, faites dorer, avec 3 cuillerées à soupe d’huile, les légumes et le lard en morceaux. Filtrez le jus, versez-le dans la cocotte et enfournez pour 30 min. Sortez la cocotte, versez-y les 2 vinaigres et le reste d’huile. Salez, poivrez et mélangez délicatement, décorez du reste de basilic. Dégustez chaud ou tiède.

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Sur une idée d'Alain Ducasse.

Valeurs nutritionnelles

Part 4